Katzenfeeling-Yoga ONLINE: Freitag 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

3. April 2020, 19:30 - 21:00

Geschmeidig – Kraftvoll – Präsent

Zur Zeit finden die Katzenfeeling-Yoga
Einheiten ONLINE statt.

3 x pro Woche:
Di & Do 08:30 Uhr bis 10:00 Uhr
Fr 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr.

Bei Interesse melde Dich gerne bei mir:
praxis@nadinepetzel.at
+43 650 334026

Die Auswahl an Yogastilen ist heute ja schon fast so vielfältig wie die an Schokoladesorten… Was hat es mit dem „Katzenfeeling“ auf sich?
Inspiriert von echten Katzen ist „Katzenfeeling“ eine ganzheitliche Hatha-Yoga Praxis in der Du einen geschützten Raum in einer kleinen Gruppe findest, um Dich achtsam und bewusst im JETZT zu spüren.

Von einer Frau für Frauen entwickelt.- Nach Jahren physiotherapeutischer Erfahrung, intensiver eigener Yogapraxis und -ausbildung und den Erkenntnissen aus der Spiraldynamik (intelligent movement).
Wir lassen den Alltag hinter uns, kommen zur Ruhe und verbinden unseren Atem mit Körper & Geist.

Zum Aufwärmen üben wir weiche Wellenbewegungen um unsere Wirbelsäule geschmeidiger zu erleben, Sonnengrüße,…  manchmal schütteln wir uns auch und lassen eventuelle Anspannungen in die Erde rieseln. Darauf folgen Übungen zur Stärkung unserer Mitte (Bauch & Beckenboden) und gehaltene Yogapositionen (Asanas) in denen wir unsere Aufmerksamkeit bewusst in bestimmte Energiezentren des Körpers lenken um diese zu aktivieren.

Jede Einheit wird durch eine regenerierende, geführte Tiefenentspannung abgerundet.

100 % naturreine ätherische Öle in Young Living Qualität & herzöffnende Mantras begleiten die Katzenfeeling-Yogastunden.

Eine regelmäßige Yoga-Praxis hat eine reinigende Wirkung auf Körper & Geist, schenkt Dir Selbstbewusstsein,
Energie, Kraft, Freude, Beweglichkeit und verbessert den Zugang zu Deiner inneren Kraftquelle.

Probier’s aus 😉 Om schnurrrr.

Hier ein Interview mit Redakteurin Nadja Kupsa zum Katzenfeeling:
https://www.woman.at/a/katzenfeeling-yoga-wien?utm_source=Newsletter&utm_medium=E-Mail&utm_campaign=woman-NL

Anmeldung zu
Katzenfeeling-Yoga ONLINE: Freitag 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

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