Yoga

Geschmeidig – Kraftvoll – Präsent

Die Auswahl an Yogastilen ist heute ja schon fast so vielfältig wie die an Schokoladesorten… Was hat es mit dem „Katzenfeeling“ auf sich?
Inspiriert von echten Katzen ist „Katzenfeeling“ eine ganzheitliche Hatha-Yoga Praxis in der Du einen geschützten Raum in einer kleinen Gruppe findest, um Dich achtsam und bewusst im JETZT zu spüren.

Von einer Frau für Frauen entwickelt.- Nach Jahren physiotherapeutischer Erfahrung, intensiver eigener Yogapraxis und -ausbildung und den Erkenntnissen aus der Spiraldynamik (intelligent movement).
Wir lassen den Alltag hinter uns, kommen zur Ruhe und verbinden unseren Atem mit Körper & Geist.

Zum Aufwärmen üben wir weiche Wellenbewegungen um unsere Wirbelsäule geschmeidiger zu erleben, Sonnengrüße,…  manchmal schütteln wir uns auch und lassen eventuelle Anspannungen in die Erde rieseln. Darauf folgen Übungen zur Stärkung unserer Mitte (Bauch & Beckenboden) und gehaltene Yogapositionen (Asanas) in denen wir unsere Aufmerksamkeit bewusst in bestimmte Energiezentren des Körpers lenken um diese zu aktivieren.

Jede Einheit wird durch eine regenerierende, geführte Tiefenentspannung abgerundet.

100 % naturreine ätherische Öle in Young Living Qualität & herzöffnende Mantras begleiten die Katzenfeeling-Yogastunden.

Eine regelmäßige Yoga-Praxis hat eine reinigende Wirkung auf Körper & Geist, schenkt Dir Selbstbewusstsein,
Energie, Kraft, Freude, Beweglichkeit und verbessert den Zugang zu Deiner inneren Kraftquelle.

Probier’s aus 😉 Om schnurrrr.

Hier ein Interview mit WOMAN Redakteurin Nadja Kupsa zum Katzenfeeling:
https://www.woman.at/a/katzenfeeling-yoga-wien?utm_source=Newsletter&utm_medium=E-Mail&utm_campaign=woman-NL


NEU Ab Herbst 2019:
Dienstag & Donnerstag

08:30 bis 10:00 Uhr (Ladies only!)

IM RAUM 9
Alser Straße 26, 1090 Wien

ANMELDUNG & Infos:
praxis@nadinepetzel.at
oder +43 650 3340265

Katzen-Yoga kennenlernen?
Vereinbare gerne eine Schnupperstunde (€ 15,–)

om schnurr


Wir praktizieren in einer kleinen, persönlichen Gruppe mit max. 10 – 12 TeilnehmerInnen
und verwenden ausschließlich 100 % naturreine ätherische Öle in Young Living Qualität.

TERMINE 2019/2020:
Deine Anmeldung gilt für den Dienstag ODER Donnerstag-Kurs.
Versäumte Stunden können gerne nachgeholt werden (Dienstag <-> Donnerstag)!
Investition in Dein Wohlbefinden für 10 EINHEITEN pro Trimester € 220,–.

Gerne kannst Du auch mein „KATZENFEELING UNLIMITED“ Angebot nutzen:
Ein ganzes Trimester Zugang zu allen Stunden: € 390,–.
HOL‘ DIR DEINEN GESUNDHEITSHUNDERTER VON DER SVA zurück.


3. Trimester 2019 ab 17. & 19. September.

NEU: Jeden Dienstag & Donnerstag 08:30 Uhr bis 10:00 Uhr!
Ab 17. und 19. September bis 10. und 12. Dezember 2019
KEIN Katzenfeeling am Do 10.10., Di 15.10., Di 29.10., Do 31.10.;

Neustart 2020 ab 07. Jänner bzw. 09. Jänner:

Erstes Trimester 2020: Bis 24./26. März.
Zweites Trimester 2020: 31.03./02.04. bis 30.06./02. Juli 2020.

 

 

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