Yoga

Geschmeidig – Kraftvoll – Präsent

Die Auswahl an Yogastilen ist heute ja schon fast so vielfältig wie die Auswahl an Schokoladesorten… Was hat es mit dem „Katzenfeeling“ auf sich?
Inspiriert von echten Katzen ist Katzenfeeling-Yoga eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

Von Frau für Frau entwickelt.- Nach vielen Jahren physiotherapeutischer Erfahrung, intensiver eigener Yogapraxis und -ausbildung und den Erkenntnissen aus der Spiraldynamik (intelligent movement).
Katzenfeeling ist eine ganzheitliche Hatha-Yoga Praxis in der Du einen geschützten Raum findest um Dich achtsam und bewusst im JETZT zu spüren.-
Dazu lassen wir den Alltag hinter uns, kommen zur Ruhe und verbinden unseren Atem mit Körper & Geist.
Zum Aufwärmen üben wir weiche Wellenbewegungen um unsere Wirbelsäule geschmeidiger zu erleben, Sonnengrüße,…  manchmal schütteln wir uns auch und lassen eventuelle Anspannungen in die Erde rieseln. Darauf folgen Übungen zur Stärkung unserer Mitte (Bauch & Beckenboden) und gehaltene Yogapositionen (Asanas) in denen wir unsere Aufmerksamkeit noch bewusster in bestimmte Energiezentren des Körpers lenken um diese zu aktivieren.
Jede Einheit wird durch eine regenerierende, geführte Tiefenentspannung abgerundet.

100 % naturreine ätherische Öle in Young Living Qualität & herzöffnende Mantras begleiten die Katzenfeeling-Yogastunden.


Dienstag
17:15 bis 18:45 Uhr (Ladies only!)
19:15 bis 20:45 Uhr (Ladies only!)

Donnerstag
08:30 bis 10:00 Uhr (Ladies only!)

IM RAUM 9
Alser Straße 26, 1090 Wien

ANMELDUNG & Infos:
praxis@nadinepetzel.at
oder +43 650 3340265

Katzen-Yoga kennenlernen?
Vereinbare gerne eine Schnupperstunde (€ 15,–)

om schnurr


Wir praktizieren in einer kleinen, persönlichen Gruppe mit max. 10 – 12 TeilnehmerInnen
und verwenden ausschließlich 100 % naturreine ätherische Öle in Young Living Qualität.

TERMINE 2019:
Deine Anmeldung gilt für den Donnerstags ODER Dienstags-Kurs.
Versäumte Stunden können gerne nachgeholt werden (Dienstag <-> Donnerstag)!
Investition in Dein Wohlbefinden für 10 Einheiten pro Trimester € 210,–.
HOL‘ DIR DEINEN GESUNDHEITSHUNDERTER VON DER SVA zurück.


1. Trimester 2019 ab 08./10. Jänner

Dienstag, 17:15 bis 18:45 Uhr
Dienstag, 19:15 bis 20:45 Uhr

08.01.2019, 15.01.2018, 22.01.2019, 29.01.2019,
05.02.2019, 12.02.2019,
12.03.2019, 19.03.2019, 26.03.2019,
02.04.2019;

Donnerstag, 08:30 bis 10:00 Uhr:
10.01.2019, 17.01.2019, 23.01.2019, 31.01.2019,
07.02.2019, 13.02.2019,
14.03.2019, 21.03.2019, 28.03.2019,
04.04.2019;

2. Trimester 2019 ab April

Dienstag, 17:15 bis 18:45 Uhr
Dienstag, 19:15 bis 20:45 Uhr

09.04.2019, 23.04.2019, 30.04.2019,
07.05.2019, 14.05.2019, 21.05.2019,
04.06.2019, 11.06.2019, 25.06.2019,
02.07.2019;

Donnerstag, 08:30 bis 10:00 Uhr:
11.04.2019, 25.04.2019,
02.05.2019, 09.05.2019, 16.05.2019, 23.05.2019,
06.06.2019, 13.06.2019, 27.06.2019,
04.07.2019;

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