Katzen-Yoga „Intro“ – ideal für Einsteiger und die, die’s genau wissen wollen

10. April 2018 17:00 - 29. Mai 2018 18:30

Om schnurrr – so g’schmeidig.
Katzen-Yoga für Einsteiger und alle die noch einmal von Grund auf wissen wollen, wie sie den Sonnengruß richtig ausführen…

Inspiriert von echten Katzen, ist Nadine Petzels Katzenyoga eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Basierend auf den Elementen des integralen Hatha-Yoga, fördert es Dein Körperbewußtsein, Geschmeidigkeit, Kraft und Selbstvertrauen.
Beim sinnlich-genussvollen Ankommen im JETZT, ermöglichen naturreine ätherische Öle erhöhten Sauerstofftransport in die Zellen und heben Deine Energie.

Sanfte Asanas und kraftvolle Flows sowie Qi Gong und Pilates-Elemente, die Erkenntnisse aus der Spiraldynamik® (intelligent movement) sorgen für anatomisch natürliche Bewegungsabläufe.

Atem- & Konzentrationsübungen klären den Geist,
eine geführte Tiefenentspannung rundet jede Einheit ab.

TERMINE: 6 Einheiten
Dienstag 17:00 bis 18:30 Uhr
10. April 2018
17. April 2018
24. April 2018
08. Mai 2018
15. Mai 2018
29. Mai 2018

RAUM9: Alser Straße 26, 1090 Wien

Beitrag: € 160,–
Maximal 10 Teilnehmer

Anmeldung zu
Katzen-Yoga „Intro“ – ideal für Einsteiger und die, die’s genau wissen wollen

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